Spirale or et rouge RESPIRATIONS CONSCIENTES

 

Nous respirons 25 000 fois par jour.

70% des toxines présentes dans notre organisme sont éliminés par nos poumons.

Le souffle est un pilier de notre santé.

Et pourtant 90% d'entre nous respirons mal,

causant ou aggravant des désordres physiques, psychologiques et énergétiques.

Bien respirer est un art oublié. 

Les peuples racines pratiquaient la "respiration-médecine".  

La circulation du souffle ouvre les portes vers une transformation profonde.

En respirant nous nous ancrons pleinement dans le monde qui nous entoure. 

 

"LA RESPIRATION DU COEUR OUVERT" 

 

La Respiration Du Coeur Ouvert est un voyage intérieur à l'aide de ta respiration.

Cette parenthèse dans ton quotidien te propose un travail de libération profond.

Tu poses ton attention sur ton souffle qui circule dans ton corps au rythme de la musique.

Peu à peu ton mental se recule et offre plus d'espace à l'intelligence de ton corps,

tu entres en état de conscience modifié.

Le souffle vient à ta rencontre là où tu te trouves, avec tes forces et tes faiblesses du moment.

C'est pour cela que chaque séance de respiration est unique.

Cette pratique respiratoire très simple te libére de poids accumulés au cours de moments difficiles dans ta vie

et qui sont bloqués dans ton corps, ta psyché, tes émotions, ton énergie :

des peurs, des angoisses, du stress, des douleurs  

des colères, des tristesses

des moments difficiles dans ton histoire, ou l'histoire de ta lignée, 

des mémoires karmiques, transgénérationnelles

 

Elle t'aide à retrouver la joie, l'amour, un bien être et une détente profonde

 

 Spirale or et rouge

Une séance se déroule en 4 temps :

* un moment pour te poser :

tu t'allonges et te détends.  

une phase de respiration intense :

tu respires amplement dans ton thorax par la bouche  au rythme d'une musique thérapeutique spécifique

* une phase d'intégration :

confortablement allongé tu laisse ton expérience travailler en toi et se poser,

c'est également un moment d'intimité avec toi-même qui favorise une autonomie saine dans ton travail. 

* et enfin ton retour d'expériences vient clôturer la séance.

Spirale or et rouge

La Respiration Consciente peut t'accompagner dans un travail profond et nécessitera dans ce cas plusieurs séances. 

Tu peux y travailler des difficultés respiratiores, le stress, l'angoisse, des traumatismes, des mémoires karmiques et transgénérationnelles, des ruminations mentales, des blocages, le TDAH, ... 

La Respiration Consciente peut se vivre en séances individuelles ou en groupe. 

 groupe respi

"C'est du ch'i (souffle) que dépend la forme du corps, et c'est sur la forme que repose le souffle.

Quand le souffle est parfait, la forme est parfaite."

adage chinois 700 av. J.-C.

 

 BEAU VOYAGE DU SOUFFLE EN TOI !

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Spirale or et rouge

Kristel Van Engeland

+32(0)479 83 96 58

 

 

 

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